08.06.2023

Dovlecei in sos de smantana si usturoi

Dovleceii in sos de smantana si usturoi se fac rapid si usor, iar gustul este minunat. Dovlecei gustosi invaluiti intr-un sos fin si aromat. Recomand cu drag si aceasta reteta😗 .


 Daca probati reteta mea de Dovlecei in sos de smantana si usturoi  sau orice alta reteta de pe blog, va astept cu drag sa reveniti si sa imi spuneti cat de mult v-au placut. Toate sfaturile/sugestiile primite de la voi sunt binevenite, omul cat traieste invata😊.Daca va plac retetele mele ma puteti urmari pe paginile de FacebookFacebook.😉.


    Ingrediente:
  • 1 kg dovlecei
  • 4 catei mari de usturoi
  • 250 g smantana 20% grasime
  • 1 lingura cu varf faina
  • sare
  • piper macinat
  • 3-4 linguri ulei
  • ½ legatura marar

 



Mod de preparare:
Prima data ne vom ocupa de dovlecei. Eu am avut 3 dovlecei de marime potrivita care au cantarit impreuna cca 1 kg. Spalam dovleceii, ii stergem, apoi ii curatam de coaja si le taiem capetele cu codita. Eu am folosit o ustensila de curat legumele, dar se pot decoji si cu un cutit. Taiem dovleceii in jumatati, pe lungime, apoi cu ajutorul unei lingurite scoatem semintele si pulpa dintre ele. Taiem jumatatile in fasii, apoi fasiile in cuburi potrivite ca marime.
Punem 1 litru de apa la fiert cu un ¼ lingurita sare si cand clocoteste adaugam bucatile de dovlecei. Le fierbem 3-4 minute dupa primul clocot, apoi le scoatem cu o spumiera. Pastram apa in care au fiert. Dovleceii nu trebuie fierti in exces ca sa se terciuiasca, trebuie sa fie moi la exterior si putin mai tari in interior.
Diluam smantana cu o cana(250 ml) din zeama/apa in care au fiert dovleceii, si o lasam deoparte. Vom folosi smantana acra/fermentata, nu smantana de gatit.
Incingem uleiul intr-o cratita si adaugam usturoiul dat pe razatoarea mica sau trecut prin presa. Amestecam si lasam cca 1 minut fara sa se prajeasca. Focul de sub cratita trebuie sa fie mic. Avem mare grija sa nu se rumeneasca ca v-a schimba complet gustul mancarii(eu am patit-o 😊)) ) . Trebuie sa il calim putin, doar cat sa isi lase aroma. Daca doriti, puteti sari peste acest pas si adaugati usturoiul la final inainte cu 1 minut ca mancarea sa fie gata. Peste usturoiul calit adaugam faina si amestecam continuu cu lingura de lemn ca sa se omogenizeze. Acum vom turna treptat o cana din apa in care au fiert dovleceii. Nu uitati, totul se face la foc mic. In timp ce turnam amestecam energic. Lasam sosul sa fiarba 2-3 minute(amestecam frecvent in el), adaugam treptat smantana diluata. Omogenizam, si cand incepe sa fiarba in clocote mici punem cuburile de dovlcei, piper macinat si sare dupa gust. Mai lasam alte 2-3 minute sa clocoteasca usor, apoi oprim focul de sub cratita si adaugam mararul tocat marunt. Lasam mancarea sa se racoreasca putin, apoi o putem servi. Este o bunatate😋😊!
Mai jos am atasat cateva fotografii din timpul prepararii plus alte doua retete cu dovlecei.
Daca va place reteta, va rog sa-mi lasati un comentariu(rubrica de comentarii este mai jos). In felul acesta imi rasplatiti munca 😊. Puteti sa distribuiti pe facebook sau in alte retele de socializare. Va pup si va mai astept in bucataria mea!
Sa va fie de folos!
Nu uitati, in fiecare zi va astept pe pagina mea de facebook , unde postez si alte retete delicioase. Ma puteti urmari si pe Instagram sau pe Pinterest.
Daca doriti, va puteti inscrie in grupul "Bunatati din bucatariile noastre" sa gatim si sa ne sfatuim impreuna.
Aici gasiti toate RETETELE MELE IN ORDINE ALFABETICA.




















Aici gasiti reteta pentru CHIFTELE DIN DOVLECEI SI BRANZA.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Despre mine

Fotografia mea
Buna ziua si bine ati venit in mica mea bucatarie virtuala. Sunt o persoana simpla, care a crescut la tara, iar pentru mine bucataria este una dintre pasiunile mele. Imi place sa gatesc retete simple si gustoase care contin ingrediente la indemana oricui si incerc sa le detaliez pe intelesul tuturor. Iubesc florile, natura si oamenii. Nu am cursuri de bucatar, patiser sau cofetar, iar ceea ce gatesc sunt mancaruri/retete pe care le prepar pentru familia mea si pentru cei dragi. Va pup si va multumesc pentru vizita!